员工福利博客

尽管美国大部分工作人口是父母，但雇主似乎对如何为抚养孩子的人，特别是职业母亲提供福利待遇一无所知。感谢互联网的开放性和高度成功的职场妈妈（比如谢丽尔·桑德伯格（指Facebook）谈论他们的经历，一个全新的对话渠道已经开始让工作场所更加家庭友好．法律提供了一个起点，但是你可以做一些小事情（甚至是免费的事情）来帮助有工作的妈妈更容易怀孕和重返工作岗位。

首先，在我继续写这篇文章之前，我要公开一点——我的妻子，一位有两个孩子的在职母亲，在我写这篇文章的时候给予了我很大的帮助。她想过很多事情，希望在我们的孩子还小的时候，她能接触到什么，现在的雇主能做些什么来让她更容易地重返工作岗位。这个问题解决了，让我们继续……

法律对雇主有什么要求

根据该法案，拥有50名或50名以上全职员工的雇主必须允许男性和女性每年休12周的无薪假家庭医疗休假法(休假)。大多数雇主会允许他们的员工在休假期间用假期或病假，所以部分周是带薪的。有些公司甚至提供部分带薪休假。

《平价医疗法》中的一项规定包括雇主对仍在哺乳的在职母亲的要求。这源于一种科学信念，即第一年的母乳对婴儿来说是最好的，这也是母乳喂养的现实——这是很耗时的。如果女性觉得雇主不支持为她们提供工作休息时间，她们就更有可能放弃母乳喂养。

我们中有些人是早起的鸟儿，有些人是夜猫子，但无论你是什么，都很难转变成另一种状态(尽管也不是没有听说过)。好像是什么东西我们出生在一个城市. 这些睡眠模式如何影响员工的工作效率是一个备受争议的话题。什么不是吗无论你什么时候醒来，良好睡眠的重要性都值得讨论。

根据国家卫生研究所（美国国家卫生研究院），“睡眠对你一生的健康和幸福起着至关重要的作用。”如果我们没有获得足够高质量的睡眠，我们的身体就无法正确修复和治愈重要系统（如心脏和血管），这就是为什么睡眠不足常常与心脏病和肾病、高血压、糖尿病和中风联系在一起。

在过去的几年里，美国人缺乏睡眠一直是新闻里的热门话题，尤其是它如何影响大脑的表现，进而影响生产力。一些高中选择这样做推迟他们的出发时间为了防止睡眠不足的青少年在课堂上睡着——或者更糟的是，在方向盘后面睡着。在职场，许多雇主都在接受灵活的工作时间安排。一些公司甚至允许他们的员工在工作中午睡当他们需要的时候。

睡眠剥夺对员工工作效率的负面影响已得到普遍认同。这里的问题是，并不是所有人都有相同的睡眠时间表。我们中的一些人开夜车，而另一些人在晚上那个时候已经睡了几个小时。雇主需要记住的是，天生的睡眠模式可以影响员工的工作效率，与之抗争实际上弊大于利。

做父母很难。做一个全职工作的父母更难。在一家不创造家庭友好型工作场所的公司里做全职工作的父母几乎是不可能的，尤其是如果父母双方都是这样的话。

根据劳工统计局“在所有有18岁以下子女的男性中，有92.8%参加了劳动力市场”，而女性的参与率为70.5%。2016年，总共有3420万个家庭至少有一位工作的父母，这意味着你极有可能雇佣父母——而且很多。

创造一个有利于家庭的工作场所可以让雇主在吸引勤奋工作的员工方面获得一个主要优势，也许最重要的是，让他们长期工作。幸运的是，你能提供的一些最有用的好处不一定要非常昂贵。

创建家庭友好型工作场所的5种方法

1.育儿假

带薪育儿假目前在美国是一个热门话题。任何试图照顾新生儿的人都知道，这本身就是一份全职工作——对你有史以来要求最高的老板（日程安排最为怪异）来说也是如此。

远程办公在美国劳动力中越来越普遍。员工通常享受这项福利，因为这意味着更少的交通时间和更少的分心，从而提高工作效率，此外，在照顾家中的儿童和老人方面也更具灵活性。即使一周只有一两天，远程办公也可以减轻压力，实际上提高生产力. 一些雇主甚至更喜欢这样，因为他们可以缩小办公室规模，节省物业费用。

但远程办公的一个可能的缺点（尤其是当员工在家的时间比在办公室的时间多时）是与同事的分离感和日益增长的工作压力孤独的感觉．有这种想法的员工可能最终会出现更多的心理健康问题，需要药物来帮助调节抑郁，经历生产力下降，甚至会为了回到办公室而换工作。

如果远程办公是员工福利的一部分，那么了解孤独感的影响对你来说很重要，这样你就可以采取有针对性的措施来应对孤独感，并从一开始就防止孤独感的发生。

孤独是一种健康危害

根据进行的一项研究Julianne Holt Lunstad博士认为，社会孤立和由此产生的孤独感与肥胖一样危害我们的健康。这项研究小心地指出，与孤独相关的风险来自实际的社会孤立，以及感知到的隔离。

在不断上涨的医疗费用的重压下，雇主正努力收集令人印象深刻的员工福利套餐。虽然这些不断上升的费用可能迫使公司削减其整体福利计划，但仍有很多问题需要解决创新理念这可以在不花一大笔钱的情况下丰富公司的产品。这里有11项现成的员工福利，不会让你的财务部门感到沮丧。

8负担得起的员工福利

方便的好处

干洗皮卡

拿起干洗衣物是没人愿意做的事。在一个漫长的工作日之前或之后，这肯定是一件不吸引人的差事，因此提供现场接送服务是一项受欢迎的员工福利。员工将支付实际的清洁费用，因此最多，雇主只需向干洗店收取送货费。这是给员工一些时间的一种经济有效的方式。

灵活的时间表

允许员工灵活安排工作时间对雇主来说基本上是免费的。像工作生活平衡这成为一个越来越热门的话题，员工们会感激他们可以在午餐时间参加孩子的学校活动，并在晚上或周末补上时间。

这是一个简单的问题员工福利只要有某种追踪系统就行。一些公司使用荣誉系统(假设每个人都有40个小时的工作时间)，而另一些公司使用跟踪网站，例如Toggl“打卡上下班”，这样主管可以确保他们的员工都在执行任务。

最近的调查发现,千禧一代男性和女性都更愿意接受一份时间表灵活的工作。为什么灵活的日程安排如此重要？企业家该杂志报道称，74%的员工希望它能更好地平衡工作和生活。其他原因包括健康和锻炼、节省时间、减少通勤压力、节省成本以及有更多时间旅行或与家人在一起。

到目前为止,千禧一代已经占了美国工人的三分之一预计在不远的将来成为最大的活着的一代。提供福利以吸引来自这一群体的顶尖人才对公司未来的发展和成功至关重要。你能在给员工提供他们想要的时间表的同时，平衡高效的员工队伍吗?这是值得研究的一些公司是如何在他们的公司文化中实施弹性工作时间的。

为什么?

许多雇主担心灵活的工作时间安排会给员工太多的懈怠机会。事实上，情况恰恰相反。一项又一项研究表明，灵活的日程安排有助于提高生产率，让员工更快乐，并提高招聘杠杆率。在报道雅虎禁止在家工作的决定时华盛顿邮报评论说：“这样的政策很可能伤害雅虎在招募最有才华的年轻开发者、工程师和执行人才方面的机会。”从两项研究中考虑一下亮点：

• 减少分心等于提高生产力。百分之六十一许多员工表示，办公室政治不会让他们分心。另有59%的人说他们较少受到同事的干扰，56%的人说他们较少受到一般性干扰。
• 灵活的时间安排是一个巨大的招聘工具。研究人员报告说82%的工人有39%的人甚至会拒绝升职，不接受工作，或者因为没有灵活的日程安排而辞职。